Tema: Resucitar mi viejo flash

Hola amigos, no se si este es el lugar apropiado para consultar esta duda, si no es así perdonadme.
Bueno, el caso es que tengo un flash Metz con número de guía 28, de mi vieja Nikon F70, no es una maravilla de flash pero tampoco era malo. Pues bien el caso es que está prácticamente nuevo y ya vendí mi F70; ahora tengo una D200 y me gustaría utilizarlo con ella, pero como para la zapata no vale, tendría que ser como esclavo, y aquí viene mi duda y perdonad mi ignorancia: ¿Me sirve ese flash para lo que quiero? ¿Con qué material debería contar para realizar el invento? Y sobre todo ¿Como lo montaría y pondría en funcionamiento para que se activase con el destello del flash integrado de cualquier cámara?, Pues así podré utilizarlo con mi Sony DSC V3 que me gusta mucho. Si podeis poner tambien precios aproximados del material necesario os lo agradecería.
Un saludo a todos y espero que podais ayudarme. Gracias de antemano.

Utiliza una célula esclava para dispararlo en manual. En la cámara tendrás que usar un modo manual de flash para que el predestello no lo dispare antes de tiempo.

Gracias fotoflipao, pero ya te he dicho que soy un poco furro, jeje... necesito más detalles y explicaciones y sobre todo precios.